Футбол дриблингінде қолдануға болатын көптеген әртүрлі әдістер бар және сізге сәйкес келетінін табу маңызды. Бұл блогта сіз алаңда өз дағдыларыңызды жақсарту үшін футбол добын қалай басқаруға болатындығы туралы бірнеше кеңестер таба аласыз.
Допты басым емес аяқпен ауаға лақтырудан бастаңыз.
Футболдағы ең маңызды дағды-бұл допты басқара білу, бұл негізгі соққыдан басталады. Допты басқаруды жаттықтыру үшін допты басым емес аяқпен ауаға соғудан бастаңыз.
Бұл бірнеше әрекетті қажет етуі мүмкін, бірақ оны екі аяғымен жасауға тырысу футболшыларға допты жақсы басқаруға және онымен жұмыс істегенде өзін жайлы сезінуге көмектеседі. Доптарды ауада басым емес аяқпен соғу-допты басқарумен жұмыс істеудің тамаша тәсілі, бұл алаңдағы қозғалыстарды тегіс етеді.
Допты төмен түсіргенде ұстап алу үшін басым аяқты пайдаланыңыз.
Барлық деңгейдегі футболшылар әрдайым допты басым аяқпен ұстауға уақыт бөлуі керек. Бұл шеберлікті шыңдау жанасудың жақсаруына және футбол интеллектінің жоғарылауына әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар футболшыларға допты басқаруда шешуші болуға мүмкіндік береді.
Допты ұстап алу үшін күшті аяқты қолдануды үйрену көптеген таңғажайып футбол тәжірибесіне ие болады, мейлі ол шабуылдаушы үштен бірінің ортасында қарсыласынан қорғану болсын немесе ептілікпен бірінші рет қол тигізгенде көздің жауын алатын бақылау болсын. Доминантты аяқпен ойнау қабілетін дамыту тек футболшылар үшін ғана емес, сонымен қатар футбол әуесқойлары үшін де маңызды!
Денеңізді доп пен қорғаушы арасында ұстаңыз.
Футбол-бұл физикалық және ақыл-ой қабілеттерін қажет ететін ойын. Меңгеру керек ең маңызды дағдылардың бірі-денені орналастыру.
Табысқа жету үшін денеңізді доп пен қорғаушының арасында ұстау өте маңызды. Бұл қозғалыс қарсыласты доптан алшақтатуға, сізді шабуылда жақсы жағдайға қоюға және допты басқаруды немесе сізден өтуді қиындатуға көмектеседі.
Футбол алаңындағы шабуыл немесе қорғаныс сценарийіне әрқашан дайын екеніңізге сенімді болу үшін осы футбол техникасын үнемі қолдану маңызды. Тұрақты жаттығулар мен жаттығулар арқылы сіз кез-келген футбол жағдайына жақсы дайындаласыз.
Алға жылжу кезінде допты басқаруды сақтау үшін кішкене түртулерді қолданыңыз.
Футболда толып жатқан алаңда қозғалу және алға жылжу арқылы допты бақылауды сақтау өте маңызды. Бұған допты командаластарына берудің орнына бақылауды сақтау үшін кішкене түрту арқылы қол жеткізуге болады.
Футбол добын ұстап алып, оны жақындап келе жатқан қорғаушылардан алыстату арқылы сіз ең қиын жағдайларда да үздіксіз қозғалысты қамтамасыз ете аласыз. Бұл әрекеттерді үнемі орындау сізді алға жылжытып қана қоймай, командаңыздың рухын көтеруге көмектесетін сенімділік деңгейін сақтауға мүмкіндік береді.
Тәжірибе арқылы бұл кішкентай жанасулар көп ұзамай екінші сипатқа ие болады және қарсыластарды футболды сіздің қолыңыздан қалай жұлып алуды жоспарлап отырғандығы туралы ойландырады.
Тәжірибе, тәжірибе, тәжірибе!
Сіз футбол жұлдызы болсаңыз да, жаңадан келген футболшы болсаңыз да, алаңдағы дағдыларыңызды келесі деңгейге көтерудің ең жақсы жолы - тәжірибе. Футбол жылдам рефлекстерді, жақсы стратегияны және үлкен төзімділікті қажет етеді.
Мұның бәрі алаңнан тыс уақыт пен қажырлы еңбектен басталады. Күн сайын немесе аптада дриблинг, пас беру және ату сияқты негізгі футбол дағдыларын үйренуге уақыт бөлу арқылы ойыншылар өз нәтижелерін айтарлықтай жақсарта алады.
Физикалық дағдыларды жетілдірумен қатар, футболмен үнемі айналысу ойынның психикалық стратегияларын жетілдіруге мүмкіндік береді, мысалы, шабуыл мен қорғаныс сәттерін тану және ойын барысында командаластардың қалай қозғалатынын болжау. Бұл әрдайым көңілді болмауы мүмкін, бірақ бұл футболдың ұлылығы үшін қажет-тәжірибе керемет етеді!
Қорытынды
Бұл кеңестер допты басқаруға және алаңда тегіс, күшті қадамдар жасауға көмектеседі. Бірақ есіңізде болсын, тәжірибе керемет етеді! Егер сіз өзіңіздің дағдыларыңызды жетілдіргіңіз келсе, жаттығу алаңына шығып, балық аулау және дриблинг техникасымен жұмыс жасаңыз.
Кішкене күш - жігермен сіз допты басқалар сияқты басқаратын бірінші дәрежелі ойыншы бола аласыз.
