Τι είναι το whip στο μπέιζμπολ

Whip είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη δράση του χεριού ενός pitcher

Στο μπέιζμπολ, η δράση του χεριού ενός πίτσερ είναι γνωστή ως whip. Αυτή η κίνηση ονομάστηκε έτσι επειδή ο βραχίονας του παίκτη μοιάζει με μια κίνηση που μοιάζει με το κτύπημα ενός μαστιγίου.Καθώς ο βραχίονας κινείται, αναπτύσσει ροπή και στη συνέχεια απελευθερώνεται ξαφνικά με ένα ισχυρό κτύπημα.

Αυτή η κίνηση είναι σημαντική για την αποτελεσματική μηχανική της ρίψης, επειδή βοηθά στη δημιουργία μέγιστης ταχύτητας και σταθερότητας κατά την απελευθέρωση. Επιπλέον, επιτρέπει στον ρίπτη να ελέγχει πιο αποτελεσματικά την τροχιά των ρίψεων και να μεταβάλλει την ταχύτητά τους, δίνοντάς του πλεονέκτημα απέναντι ακόμη και στους πιο έμπειρους χτυπητές.

Το μαστίγιο αποτελεί βασικό μέρος του ρεπερτορίου κάθε pitcher, επιτρέποντάς του να τοποθετεί σωστά τις ρίψεις του εκεί που είναι πιο δύσκολες για τον παίκτη και να παρέχει μεγαλύτερη πρόκληση από το ανάχωμα. Με την κατανόηση αυτής της έννοιας και την ενσωμάτωσή της στο πρόγραμμα προπόνησής τους, οι ρίπτες μπορούν να γίνουν πολύ πιο επιδέξιοι στο να ξεγελούν τους αντίπαλους νικητές και να παίρνουν τον έλεγχο κάθε αγώνα.

Με αρκετή γνώση του μαστιγίου, οποιοσδήποτε pitcher μπορεί να φτάσει σε νέα ύψη στην αριστεία του μπέιζμπολ.

Το χτύπημα δημιουργείται από την περιστροφή του ώμου, του αγκώνα και του καρπού

Το whip είναι μια κίνηση που δημιουργείται από τη συντονισμένη κίνηση του ώμου, του αγκώνα και του καρπού. Μπορεί να βρεθεί στο μπέιζμπολ - από την περιστροφική δύναμη που προωθεί τις γρήγορες μπάλες μέχρι την κίνηση σχήματος οκτώ που παράγει τις εκτός ταχύτητας ρίψεις - και σε πολλούς άλλους τομείς επίσης.

Το όφελος αυτής της κίνησης είναι εμφανές όταν εξετάζουμε τον τρόπο με τον οποίο παράγεται η δύναμη. Όταν ρίχνετε μια μπάλα του μπέιζμπολ, για παράδειγμα, το μεγαλύτερο μέρος της ταχύτητας προέρχεται από την περιστροφή του ισχίου σε συνδυασμό με την αξονική δύναμη που δημιουργείται από τον ώμο - γνωστή ως φόρτιση του κορμού.

Αλλά είναι η δράση του μαστιγίου στο τέλος που επιτρέπει στους ρίπτες του μπέιζμπολ να παράγουν επιπλέον ταχύτητα και έλεγχο του σπιναρίσματος στις ρίψεις τους. Με αυτόν τον συνδυασμό ώμου-αγκώνα-καρπού που συνεργάζεται ταυτόχρονα, οι παίκτες του μπέιζμπολ αναπτύσσουν μεγαλύτερα επίπεδα ροπής που είναι απαραίτητα για να έχουν τη μέγιστη ταχύτητα σε κάθε ρίψη.

Αυτό τους δίνει ένα πλεονέκτημα έναντι των χτυπητών που μπορεί να δυσκολεύονται να ακολουθήσουν. Οι κινήσεις μαστιγίου καταδεικνύουν επίσης γιατί ορισμένοι παίκτες του μπέιζμπολ είναι σε θέση να ρίχνουν πιο δυνατά από άλλους σε πιο σταθερή βάση - και η ίδια ιδέα ισχύει σε πολλά διαφορετικά αθλήματα.

Είτε πρόκειται για τη ρίψη μιας μπάλας ή ενός τσεκουριού, είτε για την περιστροφή στο γκολφ είτε για την εκτέλεση μιας γροθιάς - αρκεί μια γενναία περιστροφή του ώμου, του αγκώνα και του καρπού σας για να εκτελέσετε γροθιές υψηλής ταχύτητας και να πετύχετε μεγάλη επιτυχία κάθε φορά.

Όσο πιο γρήγορο είναι το χτύπημα, τόσο περισσότερη δύναμη παράγεται πίσω από το χτύπημα

Στο μπέιζμπολ, η επιτυχία μιας ρίψης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο γρήγορα ρίχνεται η μπάλα. Όσο γρηγορότερα μπορεί ένας πίτσερ να χτυπήσει την μπάλα προς το γήπεδο, τόσο μεγαλύτερη ταχύτητα θα έχει η μπάλα και τόσο μεγαλύτερη δύναμη θα υπάρχει πίσω της.

Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και λιγότερο ακριβείς ρίψεις μπορούν να είναι αποτελεσματικές, αν μπορούν να δημιουργήσουν αρκετή ταχύτητα. Οι καλύτεροι ρίπτες στο μπέιζμπολ χρησιμοποιούσαν πάντα τη δύναμη του χεριού τους για να δημιουργήσουν υψηλή ταχύτητα πίσω από τις ρίψεις τους, αλλά πρόσφατα κάποιοι παίκτες έχουν ξεπεράσει αυτό που θεωρούνταν μέχρι πρότινος δυνατό.

Με την πρόσβαση σε καλύτερες τεχνικές προπόνησης, οι σύγχρονοι παίκτες του μπέιζμπολ φτάνουν σε νέα επίπεδα ικανότητας ρίψης. Τελειοποιώντας όχι μόνο τους μηχανισμούς τους, αλλά και χρησιμοποιώντας βελτιωμένα εργαλεία, όπως τα ειδικά ραντάρ για το μπέιζμπολ, οι σημερινοί παίκτες είναι πλέον σε θέση να χτυπήσουν μια μπάλα του μπέιζμπολ με ταχύτητες που δεν έχουν ξαναγίνει ποτέ στην ιστορία του μπέιζμπολ.

Και με αυτή την αυξημένη ταχύτητα έρχεται αυξημένη δύναμη και σπαστές μπάλες που είναι σχεδόν αδύνατο για τους χτυπητές να εντοπίσουν και να σταματήσουν. Οι γρήγοροι ρίπτες μπορεί να μην είναι πάντα ακριβείς, αλλά χάρη στην ανώτερη ταχύτητά τους, είναι πιο πιθανό να παράγουν περισσότερη δύναμη πίσω από τις ρίψεις τους από ποτέ.

Ένας πίτσερ με ισχυρό μαστίγιο μπορεί να παράγει μεγαλύτερη ταχύτητα στις ρίψεις του

Για τους ρίπτες του μπέιζμπολ, το να έχουν ένα ισχυρό μαστίγιο είναι βασικό μέρος της σκληρής ρίψης. Σε αντίθεση με άλλα αθλήματα, οι ρίπτες του μπέιζμπολ αναμένεται να παράγουν όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ταχύτητα χωρίς τη βοήθεια της βαρύτητας ή της τρέχουσας εκκίνησης.

Εξαιτίας αυτού, οι περισσότεροι επαγγελματίες παίκτες του μπέιζμπολ δίνουν μεγάλη έμφαση στη βελτίωση της ταχύτητας και της ακρίβειας του μαστιγίου τους -αυτό τους επιτρέπει να ρίχνουν πιο δυνατά και με μεγαλύτερη ακρίβεια από τους αντιπάλους τους. Το μαστίγιο προέρχεται από το follow-through του pitcher που δημιουργεί ροπή - ουσιαστικά ισοδυναμεί με μια απότομη κίνηση που χρησιμοποιεί τον ώμο και τους γοφούς του για να περιστρέψει γρήγορα τον βραχίονα σε μια κίνηση που μοιάζει με μαστίγιο πριν απελευθερώσει τη μπάλα.

Εφόσον μπορούν να παραμείνουν υγιείς και συγκεντρωμένοι, οι ρίπτες που έχουν αναπτύξει καλά εξασκημένες δεξιότητες χτυπήματος θα είναι σε θέση να παράγουν μεγαλύτερη ταχύτητα από τις ρίψεις τους. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική επιτυχία σε πολλά επίπεδα του μπέιζμπολ.

Έτσι, το να έχεις ένα ισχυρό μαστίγιο μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τους ρίπτες του μπέιζμπολ που θέλουν να ανεβάσουν το παιχνίδι τους.

Το χτύπημα είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην ικανότητα ενός pitcher να ρίχνει strikes και να βγάζει έξω τους παίκτες

Στο μπέιζμπολ, η δύναμη του χεριού και η ακρίβεια ενός πίτσερ είναι απαραίτητες για την επιτυχία του, αλλά ακόμη και οι καλύτεροι αθλητές χρειάζονται κάτι περισσότερο από μυς για να βγάλουν τους παίκτες έξω. Στο μπέιζμπολ, το μαστίγιο είναι ένας συχνά παραγνωρισμένος παράγοντας στην ικανότητα ενός πίτσερ να ρίχνει στράικ, διατηρώντας σταθερά την ταχύτητα και τη θέση του.

Το μαστίγιο βοηθά στην αύξηση της ταχύτητας μειώνοντας την αντίσταση κατά την απελευθέρωση της μπάλας- βοηθά επίσης στη μείωση της κόπωσης. Ένας ρίπτης με καλή επέκταση του μαστιγίου μπορεί επίσης να ελέγχει καλύτερα την μπάλα του κατά την απελευθέρωση, επιτρέποντάς του να μετακινεί τις ρίψεις του γύρω από γωνίες ή να αλλάζει την ταχύτητά του κατά την παράδοση.

Επιπλέον, οι ρίπτες που υπερέχουν στη δημιουργία και τη διατήρηση του μαστιγίου με τα χέρια τους θα έχουν περισσότερα πλεονεκτήματα όταν αντιμετωπίζουν νικητές με ταχύτερους ρυθμούς που πρέπει να χρονομετρήσουν με ακρίβεια τα χτυπήματά τους. Στο μπέιζμπολ, η ικανότητα διατήρησης του whip βοηθά στη δημιουργία του συνδυασμού ακρίβειας, δύναμης και αντοχής που απαιτείται για την επιτυχία ως pitcher.

Έτσι, η τεχνική του μαστιγίου θα πρέπει να θεωρείται σημαντικός παράγοντας στην ικανότητα ενός πίτσερ να ρίχνει στράικ και να βγάζει έξω τους νικητές. Τελικά,, η σωστή τεχνική του μαστιγίου μπορεί να είναι ο αποφασιστικός παράγοντας που ξεχωρίζει κάθε παίκτη του μπέιζμπολ από τον ανταγωνισμό ως πραγματικό άσο στο τύμβο.

Συμπεράσματα

Για να είναι επιτυχημένος, ένας πίτσερ χρειάζεται κάτι περισσότερο από την ταχύτητα και την ακρίβεια. Χρειάζεται επίσης ένα ισχυρό μαστίγιο.

Αυτός είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη δράση του χεριού τους και δημιουργείται από την περιστροφή του ώμου, του αγκώνα και του καρπού τους. Όσο πιο γρήγορο είναι το μαστίγιο, τόσο περισσότερη δύναμη δημιουργείται πίσω από την ρίψη.

Ένας πίτσερ με ισχυρό μαστίγιο μπορεί να παράγει μεγαλύτερη ταχύτητα στις ρίψεις του και αυτό τις κάνει πιο δύσκολες στο χτύπημα. Είναι επίσης σημαντικό επειδή τους βοηθάει να ρίχνουν στράικ και να βγάζουν έξω τους νικητές.

Αν θέλετε να βελτιώσετε τις ικανότητές σας στην ρίψη, φροντίστε να δουλέψετε πάνω στο μαστίγιο σας.

Αναθεώρηση καζίνο

Τελευταία Νέα